七分目

暮らしと心の余白作り

2019-01-01から1年間の記事一覧

40歳の誕生日プレゼント

40歳。誕生日を迎える随分前から特別感、切迫感がありました。 普段自分の年齢を意識することはなく、時々何歳かも忘れてしまうくせにやっぱり40歳は特別のよう(ただの自意識過剰) 色々思うところはありますが、ややこしいことはひとまず置いといて、プレ…

いくつになっても好きなおやつ クレープもシンプルがいい

年甲斐もなく好きなおやつ、クレープ。 お店で座ってナイフとフォークで食べるのもいいけど、それはガレットに譲って甘いクレープはやっぱり食べ歩き。 昭和の時代から中高生の食べ歩きスイーツの定番、平成、令和でも若い子に交じって並ぶのは抵抗、、、、…

一人おめざ シャトレーゼ 無添加バームクーヘン

一人おめざ シャトレーゼ 無添加バームクーヘン 魅力満点シャトレーゼ様、定番の無添加バームクーヘン。 バームクーヘン、大好きです。 卵とバターと粉、シンプルで素朴ですが店によって全然味や食感が違うのも面白い所。 今回は周りのアイシングもなく、レ…

京都 ブルーボトルコーヒー

京都は岡崎、ブルーボトルコーヒーに行ってきました。 京町家をリノベーションし、土壁や古い木の柱を残しながら驚くほど開放的な空間。建物の前面部分は二階までぶち抜いたオープンスペース。 その吹き抜けたるや もはや屋外 笑。 建物二棟で構成された店内…

思い込みの断捨離 一汁三菜 手作りランチ

シンプル、ミニマム生活を目指す中、思考、思い込みの断捨離を意識しています。 nanawarigobu.hatenablog.com 今ある暮らしを変えたい。そう願う時、一番重要であろう自分自身の考え方の見直し。 物と違って長年の脳習慣、思考癖を変えるのは簡単ではなく、…

窯焼きピザ シンプルなマルゲリータ

当たり前ですが外食、子供が生まれてから激減しました。本格的なお店は年に一度か二度、居酒屋なんてここ4年以上行っていないのでは。 その分、フードコートや小さい子供ウエルカムなカジュアルな店に行く事が増えました。キッズスペースがあったり、個室が…

自分へのご褒美 キャロットケーキ

ここ数カ月、しているようでしていなかった自分へのご褒美。 比例するかのように心は荒れていました。笑 自分を労わる、緩める、甘やかす。意識して自分を可愛がらないと悪い方向に行くのはわかっているのに、習慣化するのはなかなか難しいです。 nanawarigo…

週末おやつ プレジール・シュクレ かぼちゃケーキ

週末おやつ 京都は丸太町のプレジール・シュクレ、かぼちゃケーキ。 詳しい商品名は忘れましたが、秋らしくかぼちゃをチョイス。 芋栗南瓜、この三つのおやつ、実はそれほど食べなかったりします。 スイートポテトもモンブランもかぼちゃのタルトもさほど興…

一人おめざ ヤマザキのケーキドーナツ

一人おめざ ヤマザキのケーキドーナツ 昔からのロングセラー?プレーンとココアの四つ入り。オールドファッションタイプのプレーンドーナツ。二種類あると食いしん坊が食べるとこうなります。 半分づつ。せっかくなら二種類食べたい、でもさすがに二個は多い…

散らかることは悪くない 必要な混沌

子供と一緒にスッキリ過ごす。子供がいてもシンプル、ミニマムな暮らしを目指しています。 ただ子供の遊び場である和室。そこは物が多くても、多少散らかっていてもOK,結果プラレールの線路が設置したままでも良しとしていました。 nanawarigobu.hatenablog.…

家事より育児 家事の手を止める心の余裕 

食べることが大好きな息子、最近は台所作業、料理にも興味津々です。 平日帰宅後、朝の洗濯物を片付け、保育園からの怒涛の汚れものを洗濯し、さぁ夕食準備。そんな時息子が 「お手伝いするーーーーーーー」 台所に補助椅子を持って来ました。 マジか、今か…

デカフェイン紅茶 大容量パックをアマゾンで

一人おやつ、一人おめざにはミルクティー。ほぼ毎日飲んでいます。 朝一番に飲むミルクティーは大抵アーマッドのデカフェ アールグレー。 元々は妊娠、授乳中のカフェイン制限で飲みだした紅茶ですが、元来カフェインに弱い体質、夜に飲むと眠れなくなるので…

一人おやつ FLAVORのバナナケーキ

一人おやつ、FLAVORのバナナケーキ。 シフォンケーキで有名なFLAVOR、定番シフォンケーキやブラウニーは食べたことがありますが、バナナケーキは初めてです。 食べるとめっちゃバナナ。でも限りなく自然。香料が入っていない、少ないのかな。バナナ菓子の胡…

一人おめざ パウンドケーキとチーズケーキ

一人おめざ サンラヴァンのチョコレートパウンドとカルディのチーズケーキ 毎朝の一人おめざ、疲れてくる週の後半はボリューミー。 これ、あくまでおめざ。朝食は別、しっかり食べます。食事の前でも後でも甘いものは別腹。食べ過ぎて朝食が入らなくなる心配…

共働き 家事分担を考える 休日

時短勤務で働き始めた今、平日は95%の家事を担当しています。 nanawarigobu.hatenablog.com 旦那の5%は?平日二回のお風呂掃除(浴槽のみ)3分。以上。 いいです、いいです、いいんです。私納得しました。私も極力手を抜く平日、彼に多くを求めるのは無…

何もしないことをする 家事もブログもしない日

1歳と3歳を育てながら時短勤務で復職して一か月。必要だと痛感、意識しているのが 完全に休むこと 無理です、無理です、知ってます。 ただ休みの日、溜まった家事をしなきゃ、ブログも書かなきゃ、そう思っていると駄目です。潰れるし、その時点であれもしな…

手抜き家事 楽ちんオムライスは包まない

手抜き家事、我が家のなんとなくオムライス。 ん? 包まない、包んでないです、卵。ぐちゃぐちゃ卵を乗せるだけ。 そして具もみじん切りじゃなく、くし切り。 そうするだけでかなりの時短、楽ちんになります。 (オムライス自体が楽ちん、手抜きメニューでは…

ボディスソルト再開します お土産のRiceScrub

誕生日プレゼントで友人からボディスクラブを頂きました。 nanawarigobu.hatenablog.com 早速使うつもりでしたが、家には未開封のバスソルトが。それから使用することに。 義姉からのカンボジア土産、Rice Scrub ライススクラブ?ライス? 塩に米?・・・・…

一人おめざ サンラヴィアンのマロンケーキ

一人おめざ サンラヴィアンのマロンケーキ。 庶民の味方、サンラヴィアン。 モンテールとの双璧、お世話になっています。 庶民おやつ、生系はこの二社、ドライ系だとブルボンがコスパと味が〇。 五種のケーキ詰め合わせの中から選んだのは秋らしくマロン。 …

ボディスクラブ再開します プレゼントのLaline

年齢を重ねるとスキンケア以上に気をつけたいのがオーラルケア、ヘアケア、ボディケア。他人の目云々より自分の心、気持ちに如実に影響します。 もともとはボディケアは大好き。ボディクリームやソルト、スクラブは日常に取り入れていましたが、ここ一年ソル…

潔癖症を考える 冷静な客観視

先日、ダイソン君の働きぶりに自分の掃除の在り方を見直したのですが、 nanawarigobu.hatenablog.com 旦那と会話する中で、潔癖症とはなんぞや、の話になりました。 スーパー合理的な旦那、潔癖気味な私にいつも言います。 「そこが汚れてて誰が困るの?病気…

一人おやつ 東京バナナ

一人おやつ 東京バナナ 説明は不要であろう東京土産のド定番。 バナナ味のおやつ、胡散臭い味がするので(笑)基本好みませんが、唯一これだけは食べるような。バナナピューレ?の質が良いのでしょうか。 暑い季節は冷やして頂きますが、今の季節は常温で。 一…

誕生日、二人同時にお祝いすれば

記念すべき40歳の誕生日ケーキは・・・・・ ん? ケーキ、ではなくバームクーヘン。そして反対側は ん??? 41歳だっけ? 娘は同じ月生まれ。1歳になりました。私は40歳。二人併せてお祝いするとこうなるらしい。実家が用意してくれたクラブハリエのバーム…

一人おめざ フレンチトースト

一人おめざ、フレンチトースト フレンチトースト、小さい頃よく食べました。休日の朝に母が作ってくれるフレンチトーストはふわふわしっとり、少し焦げ目がついて優しい口当たり。 自分でも時々作りますが、やっぱり思い出の味の方が美味しいです。 叔母が近…

一歳誕生日 気楽手軽に家で祝う

娘の一歳の誕生日、今回も頑張らず、最小の労力で最大の効果を目指しました。 お世話になったのは相変わらずの百均、ダイソー様。とんがり帽子、バースデーバルーン、フェルトで飾りつけ。 nanawarigobu.hatenablog.com 一輪ですが本物の花があったのでフラ…

時短家事 ダイソンが与えてくれたもの

先月から我が家にやってきたダイソン君、活躍してくれています。 nanawarigobu.hatenablog.com 稼働は週に二回、家を出る時にお願いしています。 ただ帰宅したら基地にいることはなく、寸前、手前で止まってしまっています。 広くない我が家では充電なし、一…

使わないアクセサリーの断捨離

私物を減らしたいな、スッキリシンプル、ミニマム化したいと日々思っています。 nanawarigobu.hatenablog.com nanawarigobu.hatenablog.com 今回見直したのがアクセサリー。 若い頃は洋服よりもアクセサリーが好き。旅先では必ず買うし、ピアスや指輪、ブレ…

ベルアメール ハロウィンショコラボックス

旦那がお土産(罪滅ぼし?)に買ってきてくれました。 ベルアメール ハロウィンショコラボックス。 チョコレート大好き。 自分で買う時はコスパ重視の板チョコが多いので、ボンボンチョコレートは特別感があって嬉しいです。開けてみると、、、、、、、 ハロ…

一人おめざ コーヒーバームクーヘン

一人おめざ、コーヒーバームクーヘン 大好きなバームクーヘン、 輸入食品ジュピターで購入。 少し前にテレビでしていた「バームクーヘン」と「バウムクーヘン」は全く違うもの、似て非なるもの、のバームクーヘンの方。素材、製法を守らない、由緒正しくない…

シンプルインテリア 一か所二種類

インテリア、紆余曲折を経て今は真っ白、ガラーンな部屋になっています。 もうね、何もない方がいい。何も視界に入らない方が楽。視界からの刺激を遮断した方が心のざわつき、疲弊が軽減すると実感してからは最大限にシンプルにしています。 インテリア雑貨…

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