一人おめざ サンラヴァンのチョコレートパウンドとカルディのチーズケーキ 毎朝の一人おめざ、疲れてくる週の後半はボリューミー。 これ、あくまでおめざ。朝食は別、しっかり食べます。食事の前でも後でも甘いものは別腹。食べ過ぎて朝食が入らなくなる心配…
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