七分目

暮らしと心の余白作り

またしても、、、、忘れていたホワイトデー

あ、ホワイトデー。

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本当の本当に忘れていました。

思い出したのは先週末、出勤した職場のデスクにじゃじゃんと紙袋が。

何やこれ。。。。

 

怪訝な顔をする私に隣にいた同僚が

「お返しでしょ、14日日曜だから」

 

そこまで言われてもピンとこなかったのはもう末期的状態。

ホワイトデー、全く、全く

 

年間行事に入ってない。

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季節のイベントにも入っていない。頭の片隅にもない。だから

お返し用意するの忘れたーーーーーーーーーーーーーーー( ;∀;)

 

バレンタインにまたしてもチョコレートをもらった私。何故だかチョコレートをくれる同僚にお返し渡してないやん。。。。。。

 

バレンタインは忘れないけど、ホワイトデーは忘れるわ。。。。。

 

その同僚には15日まで待ってもらおう。。。そして手元にやって来たのはクッキー達。

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しまった、クッキー、自分で買ってもうた。。。。

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ホワイトデーが少しでも頭の片隅にあったら卑しい私、ホワイトデーに期待して、自身で買うおやつは控えていたはず。

 

クッキーかチョコレート菓子の詰め合わせを頂くのはほぼ毎年同じ、ホワイトデーの慣習。

 

なんで忘れるねん。。。。。

 

最近本業と家事以外の仕事が急増中。忘れないようメモに書いて、スマホスケジュールに登録して、頻繁に見直していますが、それでも忘れる、抜ける。。。。。

自身のキャパの狭さは自覚していますが、なんだか近年益々狭くなってないか??

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対策を練る必要がありそうです。

 

ともかく家はクッキー祭り。おめざにおやつに楽しみます。

 

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ミニマリスト友人の共通項 だから私は憧れる

ミニマリストに憧れ、物は少なくシンプルに。思い始めて約3年。

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やっぱりミニマリストって凄いな、改めて思います。

ミニマリスト、聞いて頭に浮かぶ友人は4人。

4人は相互に知り合う事もなく、それぞれ別のつながりですが明らかな共通点が。

 

・家が美しい

 

どの家も本当に物が少なく、余白が多く、すっきり。当然掃除も行き届いています。

ソファー、ベッド、ローチェスト、大きな家具は持たない、或いは極端に少ない。

 

・自分に似合う服、好きな服が分かっている

 

数こそ多くないですが、いつも上手に着こなしています。

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・メイクは控えめ、爪は短め

 

日焼け止めと眉毛だけだったり、アイメイクやチーク、リップの色は控えめだったり。

爪は職業的規制もあるでしょうが、いつも短く整えられ清潔感抜群。

 

そして何より、、、、、、

 

賢い、聡い

 

本当に本当に、物事を見極め、本質を理解しています。

人にとって何が大切か。自分が大事にしている物は何か。

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先日ラインのやり取りで「人生で何を表現したい?」的な会話になって。

 

ミニマリスト友人の答えは、

 

物は何も残さない。息子の心にいつも笑顔で優しい母親、そう残ってくれたらいい。

そして人生を楽しみ切ればいい。

 

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・・・・・そこやん。それだけやん。

普通にサラっと、本質を突いてくれました。

 

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いつでも朗らかで大抵のことは笑い飛ばす彼女、明るいだけでなく芯に何かしっかりした物を持っています。

彼女以外のミニマリストも同じ。四人が四用にブレない軸を持っていて、芯の強さを感じます。それでいて物腰は柔らかく、柔軟性は十二分、たおやか。

 

余計な物を持ち過ぎないと思考はクリアになり、感性は磨かれる。

物に支配されないと物への執着はなくなり、物以外に注力が注がれる。

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面白いのは、

彼女たちの口からミニマリストの言葉は聞いたことがないこと。

きっと彼女たちはミニマリストになろうと思った訳じゃない。意識したこともない。

自分がミニマリストだと思ったこともないと思います。

 

天然ミニマリスト?笑

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天賦の気質のような気もするし、過去の体験、懸命な思考から身に着けた結果のような気もするし。。。。。

どっちにしろ天賦のミニマリスト気質も賢明な思考もない私は、

 

真似しよ。

 

憧れながら、願いながら、彼女達に少しでも近づけるようミニマムに、シンプルに自分を変えて行きたいです。

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蹴られ続ける日々。痛くはないけどかなり迷惑

毎日息子に蹴られています。

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とは言っても僅か4歳の息子、当然家庭内暴力ではなく、遊びの一環、延長でもなく、故意でもなく。

 

大人用敷布団を2枚敷いて、そこで息子と2歳の娘の3人で眠る日々。

息子が未明に蹴ってくるのです、ワタクシを。。。。。。

 

真冬の間は寒いから?人肌が恋しいからすり寄って来てると思っていましたが、最近は暑いのか??掛布団を蹴散らすだけじゃ物足りないのか、普通に寝ている私を、

 

蹴る、蹴る、蹴るーーーーーーーーーー

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なんなん、あれ。。。。。

聞けば子育てあるあるのようで、周囲も被害者多数。

パパと3人、川の字で寝ている家は何故かママにだけ蹴るとか蹴らないとか。

 

息子本人に聞けば、

「・・・・わからん。覚えてない」

 

覚えてないって、わからんって、あれだけ毎日コンスタントに蹴っといてなんで知らんねん。。。。

おバカ過ぎて可愛いと言うか、どうしようもないと言うか、力が抜けます。

 

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でも正味、寝不足になるのですよ、母が。

睡眠妨害、安眠妨害です、息子さん。

 

思考錯誤の日々、川の字ではなく、Tの字で寝てみると、、、、、

いつの間にやら戻ってきて平行並びでキック、キック。

 

人柱、人身御供で娘を真ん中に挟むと、、、、、

むくっと起き出し、娘をまたいで私の隣へ。隣は安心?キック、キック。

 

あまりに激しい時は息子を転がし、遠くへ追いやりますが、それはそれで時間の問題、またすぐ戻って来る。。。。。

 

いやいや、寝れへんし!起こされるし!

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一番の問題は息子が無意識って事。

本人自覚ないから治しようがない、防ぎようがない。

蹴った事を伝えるとシュンとなる息子に罪はなく。

 

4月から年中さん、5才になる彼、少し早めの一人寝か?

ゆっくり一人で寝れるのは嬉しいけれど、息子と離れるのは寂しい。

息子と手を握りながら眠るなんて、あと何年?嫌でも子供の方から離れて行くでしょう。

 

結局一緒に寝たいのは私の方。笑

 

どれだけ蹴られても、寝不足になっても、隣にいて欲しいのかも。

迷惑だけど、それ以上に息子から与えてもらってる貴重な日々です。

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ミモザの花が欲しい 元気をくれる黄色パワー

ミモザの花、大好きです。

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春になると街のあちこちで見かけるこの花、花の一つ一つは小さいのに、周りを一気に明るくする、空気を変える大きな力。

淡く軽やかな黄色は、ダークトーンな冬の後、一層新鮮で気持ちを元気にしてくれます。

 

いつもの通勤路、玄関に立派なミモザの木を置いている家が。

通る度に足が止まり、思わずうっとり。

家にもあったらなぁ、思い続けて数年ですが、植物の世話が本当に苦手な私。管理する自信がなく諦めています。

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特にマンション住まいだと大きくなる樹や鉢植えってハードル上がりませんか?

土の処理どうするねん、、、、、、みたいな。

 

管理や剪定、植え替えを思うとなかなか最初の一歩が踏み出せません。

自信がなくても始めてみる、育ててみるも一つの意見ですが、なんせ生き物、枯らしてしまったらそれこそ立ち直れないような。。。。。

でもミモザ、毎日見てたら絶対嬉しい、楽しい。覚悟ができるまでは切り花で、思っていつも行く花屋さんに。

 

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・・・・・・ミモザ、なかった( ノД`) 

 

違う花屋さんでは特設コーナー的に豊富に陳列していただけに、どこの花屋でも取り扱っていると思っていましたが、そうでもないらしい。

店主の好み?意向?

 

とにかく大好きな花屋さんにはなくて。

代わりに買って帰ったのがチューリップ。なんせ気分は黄色。黄色の花以外目に入らず。ガーベラやバラもありましたが、春らしさなら俄然チューリップ。

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 ミモザがなくて意気消沈でしたが、なんのなんの、チューリップも十分可愛い。

黄色の元気パワーと、チューリップの清潔感と。

いつも台所に一輪置きますが、パッと明るく清々しくなりました。

 

いつかミモザを育てて玄関に置きたいな。

明るい家、帰りたくなる家、遊びに来る人がほっと頬を緩ませる家、そんな家にして行きたいです。 

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銀座コージーコーナー 春のお楽しみ袋

銀座コージーコーナー 春のお楽しみ袋

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私の住む京都は緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ続くお家時間。

ワクチン接種まで原則的に外出しない、外食しないのステイホーム。

友人宅に行く事も、招くこともまだ少し先になりそう。

 

そうなるとおやつを買うのも頂くのも減ります。

おやつ大好き、デパ地下大好きな私にとってはなんともさみしい日常。

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そんな時頼りになるのがお取り寄せ、生協の宅配品。

見つけたのは銀座コージーコーナー、春のお楽しみ袋。

 

銀座コージーコーナー、初めて聞きましたが全国展開している大きな店なんだとか。

関西は京都にだけ店舗がないので知りませんでしたが、生協で取り扱いが。

 

頼んだのは春のお楽しみ袋。

中身は、、、、

 

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マドレーヌ2種×3

クッキー6種×3

たっぷり入っていました。

 

小さめのクッキーは職場でちょっとつまむのに最適。

マドレーヌは家でゆっくり食べようかな。

疲れた時のバター菓子、ジュワ、ジワッと身体に染みてコーヒーとの相性抜群。

 

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どれから食べようか、小さな幸せ、楽しみたいです。

 

もう動けない。。。。疲れた日の過ごし方

仕事や家の用事、子供の行事が重なってヘロヘロもヘロヘロ、疲労がピークになったらどうしますか?

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私は、、、、、、

 

とりあえず会社を休みました。

 

休めへんから疲れとるねん!

言われそうですが、いや、休める、休めるらしい。

 

出社しないと、(在宅勤務でも作業進めないと)仕事が回らない、は幻想、思い込みらしいです。

個人事業主、一人社長でもない限り代わりがいない仕事はないし、納期が遅れられない仕事もない。

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一時的に同僚に負担がかかってもそこはお互い様で。

体調不良、臨界点に近い人が優先すべきは心身の回復、体調管理。

 

体調不良でパフォーマンスが下がる、的確な判断能力が鈍る、劣る、のであれば余計に迷惑、休んで体調整えた方が長い目で見れば吉。

 

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そもそも個人の身体、健康より大切、大事な仕事ってないよね。

それでも私達は仕事を優先してしまいがち。日本人らしい真面目さ、勤勉さに擦り込まれた職業観が加わって身を削って会社に行ってしまいがちです。

 

最近でこそ私もようやく自分を優先できるように。

ヤバいな、、、、疲れを自覚したら早々に休む。

疲れがピークになる前、余裕を持って先回りして休むのを意識していますが、間に合わないことも当然あって。

 

お休み上手、息抜き上手はなかなかすぐにはなれません。

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そして休んだ日は、、、、

 

ひたすら何もしない。家事も休み、ただただ休養します。

 

でもこれがなんとも難しく、レベル高いのは皆様ご存じの通り。

家に居たら居たで、気になる家事、雑事。

子供のいない間にやってしまいたいこと、普段は手が回らない細かいこと、せっかくだから、、、、で動いてしまいそうになるのをぐっと我慢。

 

わざと、何もしない。

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ソファーに寝そべって、お菓子食べながらダラダラスマホ、全然OK。

朝の10時からうたた寝、昼ご飯食べたらうたた寝、当然OK。

夕ご飯は冷凍食品、卵かけご飯、なんならデリバリーも余裕でOK。

 

とことん手を抜いて、思考も抜いて、消費エネルギーを最小限にします。

 

多分ね、世の働くママ達、家事に専念するママ達、乳幼児抱えたママはこれ必要です。

だって疲れてるから。(笑)

 

絶対的に、潜在的に疲れていて、抜けきらない疲労を抱えている傾向が。

特に40オーバー、高齢出産者はもう誤魔化せない(-_-;)

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疲れた日は休む。休んで休んでナマケモノになる。

 

上手に怠けて、疲労と力を抜いて、また明日から頑張ろう。

暮らしはずっと続くもの。

ずっと続けるために、日々に飲み込まれないためのリセット上手になりたいです。

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パナソニック衣類乾燥機の不調の原因

パナソニック衣類乾燥機の調子が悪くなってから1週間、修理に来てもらいました。

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 事前の電話案内では場合によっては部品交換、3万円以上の費用が発生すると伝えられ、思わぬ出費に戦々恐々。やって来たのは若いお兄さん。

試し運転して動きを確かめた後、チャカッっとフィルターを外し、奥のフィルターも取り、ネジ止めしているのを外すと、、、、

 

「あーベトベトですわ」

 

何?何が??

見れば、、、、、おぉ~

 

ヘドロがくっついていました。

 

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乾燥の風が通る通気口、ここに灰色のヘドロがびったり、べっとり。

何ですかこれは。。。。。。

 

聞けば、洗剤の残りカス。

 

洗濯時の残りカス、上へ上へと上がって行き、最後は乾燥フィルターの奥、通気口近辺に溜まってしまうそう。それが乾燥の風を止め、上手く乾かなくなるとか。

びっしりついたヘドロに、

 

「汚い」しか言えません。。。。

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こりこり、ヘラで掃除してくれるお兄さん、出るわ出るわの灰色ヘドロ。

ネジ止めしていた部分もちゃちゃっと洗って、再度取り付け、試運転。

 

風が全然変わった。通るようになった。部品に不具合はなく、通気口を塞いでいたヘドロを取り除くだけで、今回はいけそう、とのこと。

 

ってことは3万必要ない??

費用のことばかり考えるのは、節約主婦、仕方ありません。

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今回の不調の原因、通気口近辺は家庭での清掃は不可。

見よう見真似でネジ止めを外して自分で洗った人もいるけれど、通気口の弁?蓋?ビラビラを触ってしまい、逆に壊してしまった人もいるとか。

そうなれば部品交換、高額な修繕費が発生します。

 

乾かなくなったな、フィルター掃除しても調子悪いな、そんな時は素直にプロを呼ぶのが賢明のようです。

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ただ2年前にも頼んだ我が家、そんな頻繁に来てもらうのか。。。。

通気口近辺に汚れが溜まらない対策として、

 

・洗剤の使用量を控える(粉洗剤は駄目)

・乾燥機を多用する家は槽洗浄を頻繁にする(月に一回)

パナソニックが発売している強力な槽洗剤を使えば更によし

 

乾燥する度にフィルター掃除をするのは当然として、上記3つが故障予防になるそう。

 

粉洗剤が相性悪いのは前回でも聞いていたので、我が家は必ず液体洗剤。

そして最近は洗濯マグちゃん愛用なので量も少ない。

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nanawarigobu.hatenablog.com

 

ただここに来て大きな疑問が。

 

洗濯マグちゃん、槽洗浄もしてくれるって書いてなかった??

使えば使うほど洗濯槽が綺麗になり、洗濯槽掃除が不要になるって読んだような。

だから我が家の槽洗浄、めっちゃ頻度下げてますけど。。。。

 

お兄さんに伝えると、

 

そんな商品もあるらしいですが、私達は推奨していません。

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・・・・・そりゃそうか。専用洗剤出してるくらいだし。

 

大体今回の問題は洗濯槽ではなく、通気口。

洗濯槽の汚れが乾燥機の通気口付近に溜まった結果の不調。

洗濯マグちゃんは、、、、、、知らんわな、乾燥機のことは。

そもそも洗濯マグちゃんは部屋干しに最適の商品、乾燥機の多用は想定していないでしょう。

 

ともかく1日2回も乾燥機をフル稼働させる家は月に一回は槽洗浄をした方がいい様子。

 

液体洗剤ももっと減らしてみよう。

今までは液体洗剤と洗濯マグちゃんの併用でしたが、汚れが少ない、洗濯物の量が少ない時は洗濯マグちゃんのみで洗うことに。

 

共働きの三種の神機、衣類乾燥機をこよなく愛する、頼りまくっている私。

これからも仲良く、相思相愛を保つ為に大事にメンテして使っていきたいです。

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