毎朝夫婦揃ってプロテインを飲んでいます。
聞けばマッチョ夫婦?筋トレ大好き?思いますが全然、全くマッチョではなく、標準体型。二人とも10年前から2,3キロ太り、年齢と共に筋肉は落ちたザ・中年。
定期的な運動はなし、ジム通いもなし。
それでも毎朝プロテイン飲んでいます。
理由は簡単、手っ取り早いから。
朝は軽く済ませるのでどうしてもたんぱく質が不足になります。でも中年以降、最も大切だと言っていい栄養素がたんぱく質。
朝も摂った方がいいよね、、、、思った結果たどり着いたのがプロテイン。
かれこれ10年以上飲んでいますが、この5年定番だった商品が
生産中止になってる!
味とコスパで最強だった商品が取り扱いなし。。。。。
マジか。あれを超える商品は多分、ない。国内製造、良心価格で即日配達。
美味しかったのに人気なかったのか。。。。
思いながら愛用品だった姉妹品を購入。
以前はこのチョコレートフレーバーを愛飲していました。チョコレートの味がせず甘過ぎず、大豆臭くなく、丁度いい加減。それなのに取り扱い中止とは、、、、
大豆プロテインだけにプレーン味はなかなかのチャレンジ。
変なフレーバーをつけているのも好きじゃないですが、そのままだと大豆って結構臭い、飲みにくいような。。。。
いつもと同じように豆乳で割って飲んでみると、、、、、
不味くない。でも
美味しくもない。笑
ギリギリ飲める範囲。
チョコレートは美味しくて、むしろ朝のデザートたっただけに、美味しくない結果にションボリ。。。。
美味しくないと続かない。
これは紛れもない事実。
大豆こそアメリカ製ですが非遺伝子組み換え、国内製造。それで低価格、不味くないのは十分と言えば十分。妥協範囲と言えば妥協範囲。
でもこれ、毎日飲めるやろか。。。。自信のなさは既に答えが出ているような。
思って見つけてきたのがキャロブパウダー。
チョコレートの代替品、キャロブ。
プレーンソイプロテインにこれを混ぜたら少し美味しくなるんじゃ??
大さじ2杯のプロテインに対して小さじ1杯のキャロブパウダー、結果は、、、、
美味しくなった!!
劇的に味が変化しました。
甘過ぎない毎日飲みたいデザート飲料に。
しかもキャロブはビタミンとミネラル、食物繊維の塊。
これとプロテインと豆乳なら理想的な一杯じゃ?超簡単なバランス食かも。
プレーンプロテインにキャロブパウダー、美味しく続けられそうです。