副業生活、週に１日は絶対休む
本格的に副業開始して数か月、やればやるほど仕事が増えるのは何故。。。
準備期間、スタートアップ期ってどんどん、どんどん作業が増えますね。。。
ここ最近朝は４時半起床でしたが、それでも足りなくなってきたので４時起床に変えようか検討中。
確実に２１時半に就寝すれば体力的には大丈夫そうです。
そんな二足のわらじ、副業生活ですが意識しているのは、
週に一日は完全に休むこと
仕事から離れ、思考から追い出し、脳と神経をOFFにする、スイッチを切る時間。
これは週一日は絶対必要なよう。そこが疎かになると体と心を壊すようです。
月の残業時間１００時間越えの友人も「深夜残業は慣れたら出来る、でも休日出勤、休みがないのはヤバい」言ってたっけ。。。。
幸い我が家には３歳と５歳の子供がいるので、彼らと関わる事で脳がスムーズに切り替わってくれます。
寒くても公園、河川敷で身体を動かし、外でパンやおにぎりを食べれば気分爽快。
頑張り過ぎると疲れます。
「程良く頑張る」が上手に出来たらいいですが、「程良く」って実は難易度高い。
冷静に自分を客観視しないと難しかったりします。
私はまだまだその辺りが弱いので「まだ大丈夫」思えても休むように意識しています。
週に一日はしっかり休み、充電してまた二足のわらじ頑張りたいです。
