七分目

暮らしと心の余白作り

2021-12-03から1日間の記事一覧

ゆるベジタリアン、意識してたんぱく質を摂っています

最近お肉の消費量を減らしている我が家。 nanawarigobu.hatenablog.com nanawarigobu.hatenablog.com 元々ベジタリアン寄りの食卓ではありました。 あまり肉を好まず、胃腸も強くない私。 必然的にあっさりした、淡泊な食事が多くなります。でもそれだと気を…

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