七分目

暮らしと心の余白作り

2021-11-10から1日間の記事一覧

アンガーマネジメント、一つ山を越えました

この4年、課題だったアンガーマネジメント。 他人(旦那)との生活、理屈の通らない幼児、ワーママ生活の時間の足りなさからくるストレスでアンガーもアンガー、常にイライラ、ピリピリしていた4年。 ようやく今、出口が見えようとしています。 nanawarigo…

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