一人晩酌、してますか？ ワーキングマザーになった直後、復職したての頃は毎日飲んでいましたが、最近はぐっと落ち着き、飲む回数が減りました。 生活に慣れた 疲れる前に休む 疲れを溜めないよう意識した、等で心身共にストレスが減ったのだと思います。 na…