七分目

暮らしと心の余白作り

2020-07-29から1日間の記事一覧

事実が同じでも 感じ方は気分で変わる

同じ事実でもその時の心の状態で感じ方って全然変わります。 気持ちが沈んでいる時、ストレスが溜まっている時ってどうしても不安定、怒りっぽくなるし、悲観的になります。 いつもなら気にならない事や些細な事を気にしたり、、、、、、 同じ事実でも受け取…

七分目 - にほんブログ村