自分の思考、感情の整理にノートを使っています。 ただのノートにアナログに手書き。 日付を書いて今感じていること、考えていることを実直に書く。 誰に見せる物でもないので、ただただ素直にありのままに。 書き出すことで、自分でも不確かだった感情に気…
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