一人での軽めの夕食、かなりの頻度で蕎麦サラダを作ります。 簡単ヘルシー、デトックス感もあって翌朝には胃腸も体も軽くなっていいことずくめ。 多い時は週に一度。暑くなると登場頻度も上がります。 作り方は簡単。 蕎麦を茹で、好みの生野菜、茹で大豆を…
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