前回ヨガクラスに参加したものの、全然できなかったと書きました。 nanawarigobu.hatenablog.com 3割ほどしか満足にポーズは取れないもどかしさの反面、 でもこの時間、空間は必要だとも感じました。 ヨガにとって最も基本で大切な呼吸。 ゆったり、深い呼吸…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。